こんにちは、やっこです。 ダイエット19週目の記録です。 計測 反省 計測 R4年4月1日 先週から スタートから 体重 58.6kg (+0.2kg) (-0.4kg) ウエスト 74m (+0.5cm) (-2cm) 反省 最近仕事が忙しく、体力仕事の為ついつい間食に、パンやお菓子を食べてしまい…
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