こんにちは、やっこです。 ダイエット17週目の記録です。 計測 反省 計測 R4年3月19日 先週から スタートから 体重 58.3kg (+0.7kg) (-0.7kg) ウエスト 74.0m (+1cm) (-2cm) 反省 今週は16時間断食はほぼ失敗しています。 仕事の農作業が忙しくなってきたの…
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