こんにちは やっこです。 ダイエット8週目の記録です。 計測 反省 計測 R4年1月14日 先週から スタートから 体重 59.5kg (+0.2kg) (+0.5kg) ウエスト 76m (0cm) (0cm) 反省 先週から始めた16時間断食も午前中の空腹感になれました。 始めてから、4日間は調子…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。