アラサー主婦のダイエット(5週目)

こんにちは

やっこです。

ダイエット5週目の記録です。

計測

R3年12月25日　　　　　　先週から　　　　　　　　　　スタートから

体重　58.5kg　　　　　　　(-0.4kg)　　　　　　　　　　　(-0.5kg)

ウエスト　76m　　　　　(+0.6cm)　　　　　　　　　　　(0cm)

反省

今週も、朝早く起きれず、朝のストレッチがさぼり気味となりました。

間食もしてしまいました。昨日はクリスマスパーティーを旦那の方の実家でして、茶色いおかず(唐揚げ、麻婆豆腐、ポテトフライ・・・)そしてケーキもしっかり頂きました。美味しかった😍

ちなみに明々後日、私の実家でもう一回クリスマスします😂

次は茶色いおかずは避けて、お鍋にしようとおもいます。

こうして、ブログに書くことであきらめて爆食！！ってことは回避できているので良しとします。自分に甘いですが・・・🥺

以上、最後までお付き合いいただきありがとうございました。