アラサー主婦のダイエット(13週目)
こんにちは、やっこです。
ダイエット13週目の記録です。
計測
R4年2月18日 先週から スタートから
体重 58.3kg (+0.5kg) (-0.7kg)
ウエスト 74m (+0.2cm) (-2cm)
反省
先週末に三女の誕生日があり、ケーキや茶色いおかず達を沢山食べました。
(主役はやっこじゃないのに沢山たべるなよ！！)
沢山食べちゃうとそのままの勢いで次の日も次の日もと、おやつ(ブラックサンダー一袋)を食べてしまいました。
外食にスパかつ(ミートスパゲッティにとんかつがのってるやつ)美味しかったです😂
そのうえ、朝のストレッチもさぼりました。
この人痩せる気あるのかな😂
来週は何とか立て直すぞお！！
以上、最後までお付き合いいただきありがとうございました。
